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毎年、猛暑が当たり前のようになってきた日本の夏。「暑すぎて外に出たくない…」「通勤だけで汗だく」「子どもや高齢の家族の熱中症が心配」気温35℃を超えるような日が続く中、どうやって暑さから身を守ればいいのでしょうか？この記事では、効果的な暑さ...